Спортивные услуги
Мы являемся членами Международной Федерации Шейпинга и используем видеопрограммы, разработанные Международной Федерацией Шейпинга: специально для прекрасного пола:
➢ Шейпинг-Классик/СПУТНИК ( основная программа на коррекцию фигуры) Сбалансированная и эффективная БЕЗУДАРНАЯ (без прыжков!) программа. Снижает вес, меняет состав тела за счет воздействия на жировую ткань с учетом особенностей женского организма;
➢ Шейпинг-терапия и Здоровая спина (подходит тем, кто старше 50 лет, имеет сердечно-сосудистые заболевания, не исключающие занятия шейпингом, страдает от болей в спине, ожирением 1-2 степени)
➢ Фитнес минус (подходит тем, кто нуждается в большей коррекции «верха»).
Использование видео-программ позволяет одновременно заниматься девушкам всех возрастных групп, с разной степенью физической подготовки. Тренер имеет возможность работать с каждой занимающейся индивидуально: корректировать технику и интенсивность выполнения упражнений, составить индивидуальную программу тренировки и питания, чтобы достичь необходимого результата.
Личный план тренировок и Питания каждому БЕЗ ДОПЛАТ !
ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ при оплате абонемента от 8 занятий - в подарок !
- Прохождения теста на определение состава тела - оплачиваются ОТДЕЛЬНО !
Также проводим уточнение по изменению в пищевом поведении (правила питания), исходя из поставленной задачи.
Чтобы сразу же дать рекомендации по питанию, в первый день заполняем тест по питанию: анализ витаминной обеспеченности и анализ ошибок питания.
РАСПИСАНИЕ уточняйте,может меняться.
Запись /Цена /Расписание /Консультация по WA +7 952 270 1613
профессиональный шейпинг тренер/нутрициолог Мария Иванникова
Услуги антропометрического тестирования
Антропометрическое тестирование (без посещения тренировки) измерение качественного состава тела, определение конституционного тип, определение индивидуального шейпинг-эталона - 1000руб
Услуги нутрициолога
консультирую через WA+7 952 270 1613
1.Составление индивидуального меню - 1000р (1 шт/день)
персональный расчет КБЖУ, с учетом вкусовых предпочтений клиента и задачи.
2. Авторский mini Курс "Убрать жир на ленивом меню"за 14 дней.
Цена 12 000р