Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

 

 

 

                      Оленька Седова. Я люблю Шейпинг «на Среднем» 
Кто давно ходит в зал, знает, что я самый ярый поклонник зала. А почему? Да всё просто. Внимание и участие в моей жизни и моих проблемах. Вы только представьте..., даже моя мама столько не знает сколько Мария знает о моей жизни в самом зале есть ВСЁ, что необходимо. Везде чисто и уютно, это очень важно, ведь где есть скопление людей есть вероятность подхватить какую нибудь бяку , но здесь можно быть спокойным. Также есть возможность походить не только на шейпинг,но и на пилатес или йогалатес. Сам зал , к сожалению, держится только на самой Марии Иванниковой, не потому что остальные тренеры плохие, а потому что, Мария радеет за своё дело, живёт им, поэтому многие из нас так долго ходят на занятия) Что хочется пожелать? Здоровья конечно же, позитива, и ни в коем случае не сдаваться! Всё будет потрясающе и пора собираться на корпоратив.
                                                 Алла Щеглова.
Всем рекомендую этот зал, шейпинг как систему тренировок, и, конечно, замечательных тренеров, которые в нем работают - Марию и Ольгу - супер профессионалы!!! И программу занятий индивидуальную подберут, на занятиях все ошибки выполнения заметят и поправят, питание скорректируют, проблемные зоны выявят и помогут с ними бороться, и в конечном счёте уберут!!! Я - в меру спортивный человек, двигаться люблю, но тренировкам была не приучена. За два года занятий я не только добилась определенных успехов, сбросив 8 кг (за 4 мес.) но и полюбила занятия всей душой, и не могу теперь без них!!! Для меня это просто фантастический результат!!! Девочки, особенно, у кого сидячий режим работы, и особенно кто работает поблизости - приходите в шейпинг-зал, приходите каждый день, и результат не заставит себя ждать!!! Подтянутое, гибкое и молодое тело будет болеть только от упражнений и никак больше. Ну а визуальный эффект порадует и окружающих, и, самое главное, Вас!!!

Шахманова Наталия. Я люблю Шейпинг "На Среднем" - это мое место здоровья!
В институте я познакомилась с шейпинг-системой, занималась 2 года еще на Петровском стадионе. Моими тренерами были девочки, которые сейчас показывают нам упражнения в записи. Потом бросила заниматься, вышла замуж, родила ребенка и вес неуклонно пополз вверх... Ближе к 40 годам я являла собой полную развалину - полная, состояла на учете у ревматолога (артрит сначала захватил мелкие суставы-кисти и стопы, а потом перешел на крупные - колени и тазобедренные суставы), у невролога стояла на учете - постоянно болела поясница ( сидела по 2 недели на больничном с прострелом и ишиазом (отнималась нога), так же была частой пациенткой Покровской больницы - на нервной почве попадала с язвой желудка... Одним словом - печальная картина упадка... Хорошо что рядом с моим местом работы открылся шейпинг-зал, я записалась и там познакомилась с тренером Машей Иванниковой. Несколько лет я занимаюсь у Маши - и результаты на лицо: я больше не стою на учете у врачей и не лежу в больницах! "Шейпинг на Среднем" - вот мое спасение! За годы занятий я подтянула фигуру, мое психическое состояние улучшилось в разы! На шейпинге я получаю мощный заряд положительной энергии. Тренер Мария - это неравнодушный человек, практически "врачеватель человеческих душ", тренер который постоянно профессионально растет, развивается как человек и как специалист. В зале уютно и по-домашнему, тут рады любому человеку и подберут индивидуальную программу для разной степени подготовки и любой ситуации. Приветливая атмосфера, индивидуальный подход, систематическая работа на результат - это все Шейпинг "На Среднем". Девочки - не ждите милостей от природы, понятно что возраст не добавляет здоровья. Но очень многое в наших силах - сберечь здоровье, значительно улучшить качество своей жизни, повысить собственную самооценку и привлекательность - за всем этим нужно идти в зал "На Среднем". Я счастлива, что знаю прекрасного человека и тренера Марию и занимаюсь в шейпинге "На Среднем!!!

           Эвелина - мама и бабушка... Я люблю Шейпинг на Среднем!!!
Моя дружба с шейпингом началась в 1991году, когда я родила дочку и поправилась на 25кг. До рождения дочери занималась бальными танцами и спортом, была стройной, а тут такой привес...тяжело ходить, дышать, жить...я решила пора худеть!
Мы с подругой купили абонементы(отстояв очередь с 6 утра) и пришли на занятия: огромный зал...телевизор и группа женщин человек 20 и тренер успевала ко всем : измерить пульс, показать упражнения)) я за год похудела на 28кг!!! Занималась много лет, фигура была стройной и красивой, а потом послушала врача и лет 5 не занималась шейпингом. Растолстела и лишний вес принес болячки, да и с мужем отношения стали напряженными.
С возрастом появились "болячки" и все врачи советовали пить лекарства, но все было напрасно! Встал вопрос об операции на суставах. Я стала искать выход из этой ситуации и нашла! Пришла на шейпинг и стала заниматься сначала шейпинг-терапией. Боли в суставах ушли. Тренер Мария подбирала мне упражнения и питание. Следила чтобы я правильно выполняла упражнения, через 2 года занятий не стало болей, я смогла ходить на 6 этаж по лестнице пешком, а затем надела каблуки! Врачи были удивлены -болезнь отступила!
Занимаюсь 5 лет у Марии шейпингом-похудела (хотя не ставила себе такой задачи).Я занимаюсь 2 раза в неделю, стараюсь питаться так как советует Мария и чувствую себя на 20 лет (мне чуток больше). Вернулась на бальные танцы(танцуем с мужем вместе и он стал галантным кавалером).
СПАСИБО Шейпингу и тренеру Марии !!!