Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Спортивные услуги

Мы являемся членами Международной Федерации Шейпинга и используем видеопрограммы, разработанные Международной Федерацией Шейпинга: специально для прекрасного пола:
➢ Шейпинг-Классик/СПУТНИК ( основная программа на  коррекцию фигуры) Сбалансированная и эффективная БЕЗУДАРНАЯ (без прыжков!) программа. Снижает вес, меняет состав тела за счет воздействия на жировую ткань с учетом особенностей женского организма;


➢ Шейпинг-терапия  и  Здоровая спина  (подходит тем, кто старше 50 лет, имеет сердечно-сосудистые заболевания, не исключающие занятия шейпингом, страдает от болей в спине, ожирением 1-2 степени)


➢ Фитнес минус  (подходит тем, кто нуждается в большей коррекции «верха»).

Использование видео-программ позволяет одновременно заниматься девушкам всех возрастных групп, с разной степенью физической подготовки. Тренер имеет возможность работать с каждой занимающейся индивидуально: корректировать технику и интенсивность выполнения упражнений, составить индивидуальную программу тренировки и питания, чтобы достичь необходимого результата.
Личный план тренировок и Питания каждому  БЕЗ ДОПЛАТ !

ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ  при оплате абонемента от 8 занятий  - в подарок !

- Прохождения теста на определение состава тела - оплачиваются ОТДЕЛЬНО !

Также проводим уточнение по изменению в пищевом поведении (правила питания), исходя из поставленной задачи.
Чтобы сразу же дать рекомендации по питанию, в первый день заполняем тест по питанию:

анализ витаминной обеспеченности и анализ ошибок питания.

 

РАСПИСАНИЕ может меняться.

 Запись/Цена/Расписание/Консультация по WA +7 952 270 1613
тренер/нутрициолог Мария Иванникова

 

Услуги антропометрического тестирования

Антропометрическое тестирование (без посещения тренировки) измерение качественного состава тела, определение конституционного тип, определение индивидуального шейпинг-эталона - 1000руб

   

Услуги диетолога-консультанта

Составление индивидуального меню - 1000р (1 шт/день)

персональный расчет КБЖУ, с учетом  вкусовых предпочтений клиента и задачи.